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はじめまして!ブログにお越しいただきありがとうございます。
コユキと申します。
コユキのプロフィールと、当ブログの内容をお話しします。
コユキのこと
1972年生まれ。
30歳で結婚、43歳の時、離婚。子供はいません。
離婚後は数年間、人生初のひとり暮らしを経験。
その頃の私は、どん底続きでした。
悩みは尽きず、不眠症、プチ鬱状態に。
元気になりたくて、脳科学・哲学・心理学などの本を乱読してました。
本で学んだことを実践し、元気になる努力はしたけれど、トンネルからは抜け出せませんでした。
そして2020年末、全捨離に出会います。
全捨離(自分の持ち物8割を捨てる)は最速の開運法です。
動画や本などで全捨離を一気に調べて。
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運気を変えられるのなら、すぐやる!
この思い一心に、自分の持ち物8割を捨てました。
するとすぐに変化が。
4年続いた不眠症が解消。数ヶ月治らなかった仙骨痛快復。
この経験が、私の人生観をガラリと変えました。
以来、モノを増やさない、シンプルな暮らしを心がけ。
人やモノへの執着をしなくなったら不思議。
運気は上がってる!と感じることが次々起こるように。
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そして笑顔で元気に過ごせる自分になれた!
全捨離してから3年半のこと。
最大の運気アップを感じました。
それは再婚したことです。
2度と幸せに誰かと暮らす人生を送れない、と諦めていたのに。
夫も元々モノに執着のない人です。
今の目標は二人でシンプルに、身軽に、死ぬまで共に仲良く元気に暮らすこと。
私のこうした経験をもとに、40代、50代。。思い悩んでいる女性の、少しでも救いや助けとなれたら。。
少しでも役に立つブログを書けたら、と思っています。
コユキの大好きなこと。
20年近く、スポーツジムに通っています。
有酸素運動とトレーニング、ヨガなどやっています。
しかし子供の時は超運動音痴、運動嫌いでした。
大人になってここまで運動好きになるなんて、今でもびっくり。
今の目標はいつかはフルマラソン!
何年先に実現でも良いので、コツコツ頑張ります。
私が思うミニマルライフ
ミニマリスト、とひとくくりに言っても千差万別。
私はモノは増やしたくはないけど、買い物は好きです。
コスメもおしゃれも、好き。
なので厳格なミニマリストさんとは違うかも。
ただマイルール、買ったら捨てる。使えるものがあるときは買わない。
これは守ります。
モノにも人にも、執着はなるべくしたくない。
身軽に生きるを目標に、50代からの今後をミニマルに送りたいです。
ブログの内容
全捨離のこと、シンプルな暮らしのあれこれ、ミニマルに生きるための思考やヒント。
それから長年のジムライフで試して結果が出たダイエット法。
美容師時代から培った、私流の美容法。
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リサーチオタクの私が培った知識を自分の経験を絡めつつ!
大人の女性にとって役に立つ情報をたくさん発信できたら、と思っています。
どうぞよろしくお願いします。