コユキはじめまして！ブログにお越しいただきありがとうございます。
コユキと申します。
コユキのプロフィールと、当ブログの内容をお話しします。
コユキのこと
1972年生まれ。
30歳で結婚、43歳の時、離婚。子供はいません。
離婚後は数年間、人生初のひとり暮らしを経験。
その頃の私は、どん底続きでした。
悩みは尽きず、不眠症、プチ鬱状態に。
元気になりたくて、脳科学・哲学・心理学などの本を乱読してました。
本で学んだことを実践し、元気になる努力はしたけれど、トンネルからは抜け出せませんでした。
そして2020年末、全捨離に出会います。
全捨離（自分の持ち物8割を捨てる）は最速の開運法です。
動画や本などで全捨離を一気に調べて。
コユキ運気を変えられるのなら、すぐやる！
この思い一心に、自分の持ち物８割を捨てました。
するとすぐに変化が。
4年続いた不眠症が解消。数ヶ月治らなかった仙骨痛快復。
この経験が、私の人生観をガラリと変えました。
以来、モノを増やさない、シンプルな暮らしを心がけ。
人やモノへの執着をしなくなったら不思議。
運気は上がってる！と感じることが次々起こるように。
コユキそして笑顔で元気に過ごせる自分になれた！
全捨離してから3年半のこと。
最大の運気アップを感じました。
それは再婚したことです。
2度と幸せに誰かと暮らす人生を送れない、と諦めていたのに。
夫も元々モノに執着のない人です。
今の目標は二人でシンプルに、身軽に、死ぬまで共に仲良く元気に暮らすこと。
私のこうした経験をもとに、40代、50代。。思い悩んでいる女性の、少しでも救いや助けとなれたら。。
少しでも役に立つブログを書けたら、と思っています。
コユキの大好きなこと。
20年近く、スポーツジムに通っています。
有酸素運動とトレーニング、ヨガなどやっています。
しかし子供の時は超運動音痴、運動嫌いでした。
大人になってここまで運動好きになるなんて、今でもびっくり。
今の目標はいつかはフルマラソン！
何年先に実現でも良いので、コツコツ頑張ります。
私が思うミニマルライフ
ミニマリスト、とひとくくりに言っても千差万別。
私はモノは増やしたくはないけど、買い物は好きです。
コスメもおしゃれも、好き。
なので厳格なミニマリストさんとは違うかも。
ただマイルール、買ったら捨てる。使えるものがあるときは買わない。
これは守ります。
モノにも人にも、執着はなるべくしたくない。
身軽に生きるを目標に、５０代からの今後をミニマルに送りたいです。
ブログの内容
全捨離のこと、シンプルな暮らしのあれこれ、ミニマルに生きるための思考やヒント。
それから長年のジムライフで試して結果が出たダイエット法。
美容師時代から培った、私流の美容法。
コユキリサーチオタクの私が培った知識を自分の経験を絡めつつ！
大人の女性にとって役に立つ情報をたくさん発信できたら、と思っています。
どうぞよろしくお願いします。